Personal Trainer David Flacke: So wärmt ihr euch vorm Tennis richtig auf!

David Flacke arbeitet als Personal Trainer und Medical Fitness Coach und betreibt das Krafthaus in Köln. Er war beim Orthomol Sport-Tennis-Event in Stuttgart für die „Prepare“- und „Recover“-Einheiten zuständig. Wir haben mit ihm über ein sinnvolles Auf- und Abwärmtraining im Tennis gesprochen.