Vier Gründe, warum Tennis die Gesundheit fördert

Sport hält fit, das wissen wir alle. Wer auf der Suche nach einem sportlichen Hobby ist, hat die Wahl zwischen vielen Ballsportarten. Besonders Tennis hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Doch was genau bewirkt der Tennissport im Körper? Und eignet sich das Spiel mit dem gelben Filzball auch für Anfänger?