Vor, während und nach dem Match: So nutzt Sebastian Ofner die Produkte von OMNi-BiOTiC®
Was nimmt ein Tennisprofi eigentlich zu sich, wenn ein Match mehrere Stunden dauern kann? Bei Sebastian Ofner folgt die Versorgung rund um Training und Wettkampf einer klaren Routine. tennisnet hat mit seinem Trainer Steve Rettl darüber gesprochen, welche Rolle die Produkte von OMNi-BiOTiC® und OMNi-POWER® dabei spielen.
von tennisnet
zuletzt bearbeitet:
13.08.2026, 09:39 Uhr
Ein Tennismatch lässt sich nur schwer planen. Zwei schnelle Sätze oder ein mehrstündiger Kampf, angenehme Bedingungen oder große Hitze – der Körper muss auf ganz unterschiedliche Belastungen vorbereitet sein. Umso wichtiger ist es, nicht erst dann an Flüssigkeit und Energie zu denken, wenn die Reserven bereits schwinden. Genau darauf achtet auch das Team rund um Sebastian Ofner.
„Wichtig ist, dass er nicht zu spät anfängt und erst etwas zu sich nimmt, wenn er merkt: Jetzt brauche ich etwas“, erklärt Trainer Steve Rettl. Die Versorgung beginnt deshalb bereits Stunden vor dem ersten Ballwechsel und zieht sich bis zur Regeneration am Abend.
Vor dem Match
Die Basis legt Österreichs Nummer 1 bereits am Morgen. „Grundsätzlich nimmt er in der Früh immer OMNi-BiOTiC® POWER“, erklärt Rettl. Rückt das Match näher, kommen – abhängig von den Bedingungen – Flüssigkeit und Kohlenhydrate dazu.
„Je nachdem, wie die Temperaturen sind, fängt er schon vor dem Match mit Wasser und CARBOTONIC zum Trinken an“, so der Coach.
Während des Matches
Auf dem Platz wechselt der Steirer zwischen Wasser und CARBOTONIC. Für zusätzliche Kohlenhydrate greift er auf CARBO GEL oder CARBO GUM zurück. Dabei werden unterschiedliche Geschmacksrichtungen sowie Varianten mit und ohne Koffein eingesetzt.
„Wir versuchen, immer wieder durchzuwechseln, damit man nicht immer das Gleiche hat“, erklärt Rettl. „Das Gel ist etwas flüssiger, der CARBO GUM ist eher zum Kauen.“
Auf klassische Snacks wie Bananen oder Datteln verzichtet Ofner während seiner Matches hingegen. Stattdessen setzt das Team auf die eingespielte Routine und vor allem auf eine regelmäßige Zufuhr.
„Man sollte nicht erst etwas zu sich nehmen, wenn man merkt, dass man es braucht“, betont Rettl. Wasser und CARBOTONIC werden deshalb laufend abgewechselt, zusätzlich versucht der Steirer etwa alle halbe Stunde, Kohlenhydrate zuzuführen.
Nach dem Match
Mit dem letzten Punkt rückt die Regeneration in den Fokus. „Wir schauen immer, dass er relativ schnell Eiweiß zuführt“, erklärt Rettl. Meist geschieht das über einen Protein-Shake, alternativ kommen auch Protein- oder Kohlenhydratriegel zum Einsatz.
Ein weiterer fixer Bestandteil seiner Routine folgt vor dem Schlafengehen: OMNi-BiOTiC® STRESS Repair. „Da geht es um die Darmflora und das Mikrobiom“, erklärt Rettel. „Das hilft einfach, besser zu regenerieren und vor allem besser zu schlafen. Der Darm ist extrem wichtig für den ganzen Körper und den gesamten Organismus.“
So begleiten die Produkte von OMNi-BiOTiC® Sebastian Ofner durch den gesamten Matchtag – von der Vorbereitung über die Energiezufuhr auf dem Platz bis hin zur Regeneration danach. Mit dem Code TENNIS20 erhaltet ihr 20 % Rabatt auf die Produkte von OMNi-POWER®.